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考える
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書類を入れる引出しを造作家具屋さんで作って頂きました。
全部閉じると見えにくいのでチラッと見えるようにしています。



痔の手術の経過は痛みも無くなり良好で、
そろそろ自転車に乗れるかな???
それでも、そもそもの便秘を直さないとどうしようもありません。

最低でも1.5リットル程の水分をチョコチョコ摂るといいですよ と、
看護師さんに言われました。

水分とは、カフェインは利尿作用があるので量から除く。
もちろんお酒も除く。。。

それ以外で1.5リットル摂取するのは大変どす

[2019/01/29 10:35] | | page top
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