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塩分が気になる
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お弁当は頑張らない程度に持って来ている。
中身も全然頑張らず、昨夜の残り物のみ

イカとニラの炒め物とこんにゃくの煮物。
昆布の佃煮を乗せすぎて少しショッパカッタ。。。

薄毛になってきてついつい昆布とかワカメを多く摂るけど、
髪の毛には期待薄らしい。

それにしても色が暗い。
かと言って梅干しを入れれたら益々塩分が心配。


[2018/11/09 10:21] | | page top
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