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体にいいのか・・・
エゴマ油が体に良いという事で、(詳細は覚えていません)
お店を探しまわりましたがなかなか見つかりません。

アマニ油もエゴマ油と同様の効果が得られるらしいのですが、
アマニ油は主人が断食を断行した折、 途中まで使用した物がありました。

ヨーグルトにアマニ油をかけて食べてみる。
でも、アマニもエゴマも酸化するらしいです。
我が家のアマニ油は半年以上も前の物、勿体ないけど捨てました。



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お正月、家族みんなで頂いたとんがらし料理

体にいいのかな・・・ヒーハー

[2019/01/08 10:38] | | page top
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